一、生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處都是陽光。
二、以清淨心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔淨的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣並存，注意力在哪裡，你的心就在哪裡。以清淨心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄，只在一念之間。
三、人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你注定永遠是個弱者。
四、不論做什麼事，都要相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。人生沒有對錯，只有選擇後的堅持，不後悔，走下去，走著走著，花就開了。
五、世間最好的默契，並非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的慾言又止。
六、風雨人生，不會事事都如己意；紛擾世界，不會處處都悅己心；是非俗世，阡陌紅塵，總有一些事，讓我們不順心；總有一些人，讓我們不滿意；總有一些路，讓我們走不通；總有一些理，讓我們悟不透；總有一些時候，讓我們不快樂。學會人隨心變，心隨路轉。
七、若不努力，除了年紀在漲，頭髮變少，容顏變老，你買不起的還是買不起，你喜歡的人，還是與你無關。
八、五、懂你的人，會明白你的情緒起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀樂；喜歡你的人，會感動你的真心真意；不喜歡你的人，你付出再多也是毫不在意。
九、一個人要知道自己的位置，就像一個人知道自己的臉面一樣，這是最為清醒的自覺。洗盡鉛華總是比隨意的塗脂抹粉來得美。所以做能做的事，把它做的最好，這才是做人的重要。
十、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最後站在什麼位置，然後羨慕或鄙夷。
十一、 隨時提醒自己的幾句話：人在憤怒的時候智商為零；人在急躁的時候動作會變形；人在沒有給對方信任的時候，說什麼都沒用；人在失去方向的時候，做什麼都沒勁。
十二、 當你感到壓力大，覺得不順心的時候，就去逛逛菜市場……當看到年邁的老人，嚴寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果，只為掙那幾塊幾十塊錢的家用，你所有的矯情和懶惰都會掉在地上碎成渣！
十三、 一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。
十四、 沒什麼人能一路單純到底，但要記住，別忘了最初的自己。
十五、 做人如水，做事如山。人生最重要的價值是心靈的幸福，而不是任何身外之物。艱難困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦難的開始。
十六、 受挫一次，對成功的內涵則透徹一遍；失誤一次，對生活的醒悟就增添一階；不幸一次，對世間的認識能成熟一級；磨難一次，對人生的理解會加深一層。要讀懂人生，就要把失敗、不幸、挫折和痛苦讀懂。
十七、 人的一切痛苦，本質上都是源於對自己的無能的憤怒。
十八、 不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。
十九、 除了你自己，沒有人會明白你的故事裡有過多少快樂或傷悲，這世上根本不存在感同身受，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人，而不是醫生。
二十、 愛笑的人運氣都不會太差，用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容。
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